Tätigkeit |
Minuten |
Kilokalorien |
Kilojoule |
Aerobic |
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Autofahren |
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Badminton |
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Bodybuilding |
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Fußball spielen |
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Gehen (5 km/h) |
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Gymnastik |
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Hausarbeit |
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Holz hacken |
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Joggen (10 km/h) |
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Laufen (15 km/h) |
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Rad fahren (10 km/h) |
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Rad fahren (20 km/h) |
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Rasen mähen |
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Rudern |
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Schuhe putzen |
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Schwimmen |
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Sex |
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Skilanglauf (4 km/h) |
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Skilanglauf (8 km/h) |
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Squashen |
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Staubsaugen |
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Surfen |
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Tanzen |
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Tennis |
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Treppensteigen |
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Gesamt |
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Alle errechneten Angaben sind Durchschnittswerte.